冲绳大学毕业生心理健康指南:如何应对职场压力和困惑

如何应对职场压力和困惑认识职场压力和困惑1、职场压力:指的是在工作中由于各种因素造成的心理压力,如工作负荷、人际关系、职业发展等,2、职场困惑:指的是在面对职场问题时,无法做出合理决策或解决问题而产生的心理困扰,应对职场压力和困惑的方法1、做好自我调整(1)树立正确的心态:正确认识职场压力,将其视为一种正常现象……

目录[+]